Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du einfachen Grundschritten, traditionellen Aerobic Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind als wenn du sie auf festem Boden ausführst. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination werden durch Jumping wesentlich verbessert. Es ist ein intensives Spass-Training. 

 

Montag: 18.45-19.45 Uhr

Montag: 20.00-21.00 Uhr

Dienstag: 09.00-10.00 Uhr

Dienstag: 18.45-19.45 Uhr

Donnerstag: 09.00-10.00 Uhr

Donnerstag: 18.45-19.45 Uhr

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