Zumba ®

Nicht jeder liebt es an Fitnessgeräten zu schwitzen oder einen Partner für einen Paar-Tanzkurs suchen zu müssen.

Zumba® bietet jetzt dies alles auf einen Schlag für Jedermann/-frau an!

Tanzschritte wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Calypso oder Reggaeton vermischt mit der dazu passenden,
lateinamerikanischen Musik sorgen für eine besser Kondition, mehr Ausdauer und Gewicht-Reduktion.

Beim Zumba® arbeitet der ganze Körper mit. Die Beine sind ständig in Bewegung, die Arme sorgen für fliessende Figuren
und die Körpermitte kommt durch den sexy Hüftschwung auch nicht zu kurz.

Fettverbrennung und Muskelaufbau für eine Körperstraffung sind das Resultat nach regelmässigem Zumba® Workout.
Und das Beste: Zumba® ist nicht nur eine ganz neue Art von Fitness, sondern macht vor allem Spass!

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