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Cardio Workout- Dance Fitness

Stärke deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – mit dynamischen Übungen und motivierender Musik im Cardio Workout. 

Was ist Cardio Workout?

Im Cardio Workout starten wir mit einem dynamischen Warm-up, üben eine einfache Tanz-Choreographie ein und kräftigen schliesslich die wichtigsten Muskelgruppen. Zum Schluss nehmen wir uns Zeit für ein wohltuendes Strechting. Freu dich auf eine abwechslungsreiche Stunde im Rhythmus der Musik.

Cardio Dance

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Bodywork Kunden Feedback

Das Sagen unsere Kunden von Biglen, Worb bis Bern

Bewertet mit 5 von 5
Top Angebot! kompetentes und freundliches Fachpersonal mit super Beratung! Dazu ein enorm breites Angebot. Einfach Super! Danke!
Ursina Scheidegger
"Endlich kann ich wieder mit meinen Enkeln mithalten."
Bewertet mit 5 von 5
Ich kann dieses Fitnessstudio jeder Person wärmstens empfehlen, die in Gruppenkursen fit werden und bleiben möchte! Es ist klein, aber genau das macht es so besonders. Die Atmosphäre ist einfach toll – persönlich, familiär und absolut motivierend.
Michele Golz
Bewertet mit 5 von 5
Ich finde das Studio Flash perfekt für meine Bedürfnisse. Die Stunden sind super und machen Spass! Ich finde vor allem auch den Standort Biglen top, so dass man nicht noch lange unterwegs sein muss. Alessandra und Gabriella, ihr macht das super - unbedingt weiter so😃!
Rahel Zürcher
Bewertet mit 5 von 5
Super Tolle Trainingseinheiten, Alessandra hat extrem viel Power, welche immer auf alle übergeht! Sehr tolle aber auch anstrengende Übungen und Choreografien
Joelle Sophie